Download Instaurer un état intérieur de détente French Edition eBook GIULIA BATCH

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Les scripts que je vous propose pour vos séances d’autohypnose ont tous été préalablement utilisés avec un grand succès par les clients de mon cabinet.Patiemment rédigés, les scripts sont des outils incontournables pour les personnes utilisant l’autohypnose comme pratique de développement personnel.Chaque changement de paragraphe indique une pause de 10 secondes.La transe hypnotique étant un état ressenti différemment d’une personne à l’autre, il se peut que vous entendiez tout, ou partiellement tout ce qui est dit, sachez que même si votre écoute n’entend plus le discours hypnotique, votre subconscient entend tout et enregistre les suggestions hypnotiques que vous entendez. Je conseille d’enregistrer vos textes en parlant, distinctement et avec une voix vivante par exemple le mot « détente » sera légèrement sur le souffle et accentuée, le mot « dynamisme » sera dit sur l’inspiration avec entrain. Votre voix doit être monotone et basse pour les passages en italiques. Sinon vous devez vivre les mots. Le plus important est la conscience que vous mettrez à produire un enregistrement naturel. Un fond sonore accentue la détente hypnotique.L’écoute doit toujours se faire dans un endroit où vous ne serez pas dérangé, et en prévoyant une couverture, car la transe hypnotique fait légèrement descendre, votre température corporelle.Il faut environ 21 jours d’écoute pour programmer son inconscient en pratiquant une écoute régulière.